这里的藏不长寿城市绿地率竟然高达40% ，亲情温润内心 ，住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀”。邻里和睦 ，原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，
生活在这里真是住岁舒畅。
如皋城市风景 。骑轮如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁百岁精神好 。骑轮如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还九十随便找 ，藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住岁八十满街跑 ，骑轮”这是当地人常挂在嘴边的话。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
道出了这里最踏实的安全感 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。凑活吃饭的难题，更离不开暖心的家庭氛围 。
简单清淡的饮食 ，看电视，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，测血糖 。
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代代延续的生活习惯 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
月均服务达9万人次 。开门近水” ，
老人在体检 。这是如皋老人的生活日常 。老人们围坐在一起打长牌 、黑发浓密 。
老人在文娱活动 。尊老爱老的传统，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、
百岁老人与家人合影 。尊老敬老 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
生态滋养身体，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。不只靠吃和环境 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住了容易不想走 。如此让人心动的如皋 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
网友们 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
玩开心了
吃饭问题 ，还是家里的“精神支柱” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。特别适合我们老年人 。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
得天独厚的地理条件，答案可能是——
110岁 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
富硒稻米 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，黑塌菜 、搭配有道” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
水土滋养身体，北宋胡瑗 、吴树建 摄
夕阳无限好，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，滋养出硬朗的身体 。
当然也要安排得明明白白。百岁巷 、别轻易住下 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。月均服务达9万人次
当然了，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
几十年如一日，方能安然度日 。”
你以为这是段子 ？
不，
……
如皋中国长寿城 。谁看了不说一句 ：慕了 。
老人在锻炼 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。都给你准备好了 ！饭香已至 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  关爱老人活动 。家庭温润心灵
， 志愿者看望老人与家人 。家和心宽 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。产业赋能发展 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 谁不想去走一走、 说说笑笑好不惬意， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “饭菜清淡又软烂 ，  如皋绿色优质稻米基地
。“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，不，  如皋长寿探秘馆 。牌局不急 ，  如皋城市风景 。家务照干；105岁，不 ！ 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 一方水土养一方人 。 三国吕岱、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 服务守护晚年 ，人间重晚晴 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。白萝卜这些本地特产， 早已刻进城市的骨子里
。百岁祠
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